Danielis Fajkus, sertifikuotas paramedikas, turintis penkiolikos metų patirtį ligoninėse, šiuo metu dirba SPA vadove pirmaujančiame Vakarų Bohemijos viešbutyje Falkensteiner Spa Resort Mariánské Lázněkur jau dvylika metų vadovauja savo skyriui.
Savo pristatyme jis kalba apie tai, kaip svarbu pakankamai judėti, didinti VO2 max ir viską derinti su buvimu lauke sveikoje klimato SPA aplinkoje. „Pamirškite uždaras veiklas, tokias kaip bėgimo takeliai, elipsės, dviračiai ir kt. Būkite viduje, išeikite. Padidinkite savo fizinį pasipriešinimą lauke gryname gryname ore. Vienu akmeniu galima nukauti du paukščius“, – sako vis dar aktyvus tenisininkas ir ledo ritulininkas.
