Kaip išlikti aktyviam Barselonoje

Barselona yra populiari daugeliui dalykų, tokių kaip tradicinė katalonų gastronomija, švelnus klimatas ir garsioji architektūra. Tačiau tai taip pat puikiai tinka fitnesui sąmoningiems žmonėms, taip pat tiems, kurie nori išlaikyti šiek tiek aktyvų viešnagės metu. Jei jums patinka bėgti paplūdimyje, važiuoti dviračiu aplink gamtą ar daryti pilatesą prašmatnoje studijoje, čia yra tiek daug variantų! Šiame straipsnyje mes sudarėme sąrašą kelių iš daugelio būdų, kaip galite pumpuoti kraują ir laikytis jūsų kūno rengybos rutinos. Ir, aišku, visi, vis dar mėgaudamiesi savo pabėgimu Katalonijos sostinėje!

Bėgimas

Pirmiausia turime „Parc de la Ciutadella“. Galite pasivaikščioti rytiniu bėgimu, kai esate apsuptas gamtos ir nuostabios architektūros. Pavyzdys yra XX amžiaus „Castell Dels Tres Dragons“ arba „Cascada Monumental“.

Jei norite stumti save, miestas ištisus metus taip pat organizuoja neįtikėtinas lenktynes. Turėtume paminėti „Barcelona“ maratoną, kuris pritraukia bėgikus iš viso pasaulio ir suteikia jums galimybę atrasti visą miestą, bandant įveikti jūsų asmeninius geriausius dalykus.

Galiausiai, norėdami patirti tikrai unikalų bėgimą, eikite į Gaudí „Parc Güell“, kuris turi daugybę žingsnių jūsų judrumui patikrinti, taip pat puiki architektūra, kuria žavisi. Kas fantazijos mėgaujasi savo spalvingomis mozaikomis ir panoraminiais vaizdais, tuo pačiu pumpuojant kraują?

Vaikščiojimas

Norite išlikti aktyvus net negalvodamas apie tai? Tiesiog eik! Barselona yra miestas, skirtas vaikščioti. Geriausias būdas tai atrasti yra tiesiog klaidžioti be plano ir pasiklysti žavingose ​​gatvėse. Tam tikru metu jūs susidursite su tokiomis pramogomis kaip „Beautiful Casa Amatller“ ar garsioji „Sagrada Família“. Ar tai nėra nuostabu?

Jei jaučiatės tarsi pabėgti nuo centro šurmulio, eikite link kranto. Pajūrio promenada driekiasi 4,5 kilometro, pažymėta auksinių-Sand paplūdimiais. Tikriausiai esate girdėję apie „Barceloneta“, tačiau Nova Icaria ir Mar Bella yra tylesni ir turi vietinę vibe – mes juos mylime. Ir kai saulė pasidaro per karšta, nėra nieko geresnio už gaivinantį Viduržemio jūros panardinimą.

Dėl kažko visiškai kitokio, pakeiskite miesto gatves nuostabiais Montserrato takais – vaizdai atsikvėps. Tai yra pagrindinis piligrimystės reginys, esantis maždaug valandos kelio automobiliu nuo Barselonos. Šioje gražioje ir religinėje vietoje galite apsilankyti Juodojoje Madonoje ir Benediktinų vienuolyne, taip pat išbandyti keletą iššūkių keliančių žygio maršrutų. Čia yra įvairių kalnuotų viršūnių, todėl čia visada būsite stumiami į savo žygio ribas!

Pilatesas

Naujas ir būsimas būdas treniruotis yra Pilatesas. Laimei, neseniai daugelis studijų pasirodo visoje Barselonoje. Keletas, kuriuos turime paminėti, yra „BarrreFit Eixample“, „Dona10“ ir „Active Pilates“. Jei esate naujas, nesijaudinkite! Tikrai yra jums pasirinkimas! Visi jie siūlo įvairias klases ir lygius, kurie per daug nespaustų jūsų kūno, nes tai yra mažo poveikio pratimai. Kurią studiją pasirinktumėte aplankyti pirmiausia?

Dviračių sportas

Barselonoje dviračių sportas tapo labai madingas tarp vietinių gyventojų ir lankytojų. Dėka miesto plokščios gatvės ir jo Viduržemio jūros orų, tai yra paprastas ir puikus būdas išlaikyti tinkamą. Mes siūlome „Carretera de Les Aigues“ pradedantiesiems, norintiems atsipalaiduoti ir ramią treniruotę. Jį galite rasti Collserola kalne, tiesiai virš miesto. Tai prieinama tik pėstiesiems ir dviratininkams, todėl puikiai tinka tiems, kurie ką tik įsitraukė į šią veiklą!

Tačiau, jei norite tikro iššūkio, išbandykite 86 km važiavimą į „Costes de Garraf“. Pradėję nuo „Plaça Catalunya“, jūs pradėsite važiuoti 26 km važiavimu į Turó de la Cova Fumada. Dviračių važiuodami būtinai žavėkite nuostabiais jūros vaizdais. Baigdami šį sunkų nuotykį, jūs tikrai turėtumėte didžiuotis savimi!

Vandens sportas

Paskutinis mūsų sąraše yra ne kas kitas, o vandens sportas. „Barcelona“ ilgoji pakrantė suteikia didelę galimybę eksperimentuoti su įvairiomis vandens sporto šakomis, kad padėtų jums tinkamai ir aktyviai. Dešimtys nuomos paslaugų galima rasti irklų ir banglentėms „Nova Icaria“, „Port Olímpic“ ar „Barceloneta“. Turėdami tiek daug variantų, jums gali būti sunku nuspręsti, kokį sportą išbandyti. Mes rekomenduojame vykti į Barceloneta paplūdimį, nes yra daugybė banglenčių mokyklų, turinčių ir pamokų, ir nuomos įrangos. Visi jie padės jums atlikti vandens instrukcijas, nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar pažengęs banglentininkas.

Ar norite patirti nepaprastai jaudinančią veiklą? Jūs tikrai neturėtumėte praleisti banglenčių rudenį ir pavasarį! Piko sezono metu išvengsite vėjuotesnių mėnesių, kuriuose paprastai būna didesnių bangų. Šis vandens sportas ne tik pagerina jūsų ištvermę, bet ir jūsų branduolį bei pusiausvyrą.

Apskritai, „Barcelona“ turi begalines galimybes sportuoti, kuri išlaikys jus tinkamus ir aktyvius atostogų metu. Nesvarbu, ar esate aistringas dviratininkas, norintis važiuoti labiausiai varginančiais pakilimais, ar norite vandens sporto, ar tiesiog norite atsipalaiduoti pasivaikščioti gražiomis miesto gatvėmis, Barselonoje, yra kažkas visiems! Būtinai išbandykite bent vieną iš šių užsiėmimų, kai esate jūsų miesto pertraukoje. Pažadame, kad nesigailėsite!